VEF Blog

Du badminton pour remodeler votre silhouette, c’est possible !

<!--[if gte mso 9]><xml> <o> <o>12.00</o> </o> </xml><![endif]-->

Non seulement le badminton est un sport qui vous permet d’atteindre ce but, mais en plus, il est très facile à pratiquer et peu onéreux. Cette activité physique est accessible à tous les âges et il s’agit bien d’un sport à part entière. En effet, ce sport me permet de faire travailler tout mon corps.

 

 

Étant un cousin lointain du tennis, ce sport olympique est tout particulièrement praticable en équipes mixtes. Les femmes peuvent ainsi le pratiquer en couple ou avec un ami avec ou sans esprit de compétition.

 

S’il est un sport qui plaît aux femmes, le badminton reste également une discipline peu onéreuse. En effet, tout le monde peut très facilement se procurer d’une raquette et d’un volant. Sans oublier le fait qu’il est un sport particulièrement ludique que je peux exercer à mon rythme.

 

 

 

 

Étant enceinte de quatre mois, je peux même profiter de ce jeu après avoir obtenu l’avis de mon médecin. Cela me permet donc de garder la forme et j’envisage encore de le pratiquer après mon accouchement, et ce, afin de remodeler ma silhouette.

Je peux vous dire que le badminton réunit toutes les qualités nécessaires à une pratique sportive et elle est faite pour toutes.

<!--[if gte mso 9]><xml> <w> <w>Normal</w> <w>0</w> <w> <w> <w>21</w> <w> <w> <w>false</w> <w>false</w> <w>false</w> <w> <w>FR</w> <w>X-NONE</w> <w>X-NONE</w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> </w> <m> <m> <m> <m> <m> <m> <m> <m> <m> <m> <m> <m> </m></w> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> <w> </w> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} </style> <![endif]-->